一、单选题
1.走和跑的区别在于【】
A.跑的速度快,走的速度慢
B.跑时身体重心起伏大,走时身体重心起伏小
C.跑的步幅大,走的步幅小
D.跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
2.【】是为了最大限度地发挥和提高人体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
A.娱乐体育
B.竞技体育
C.学校体育
D.社会体育
3.【】是反映负荷量大小的指标,一般包括次数、时间、距离、重量等。
A.负荷量的评价指标
B.平均心率的评价指标
C.练习密度的评价指标
D.练习强度的评价指标
4.【】是乒乓球快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强是解决战斗的关键技术。
A.接发球
B.推挡球
C.攻球
D.快攻
5.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?【】
A.持续训练法
B.高温训练法
C.间歇训练法
D.高原训练法
6.制订学校体育目标有四种方向,它们分别是:“普遍性目标”“生成性目标”“表现性目标”和“【】”
A.教育目标
B.过程目标
C.行为目标
D.实施目标
7.在体育课教学开始阶段,对学生学习过程中的各种表现进行评价,属于【】
A.诊断性评价
B.形成性评价
C.激励性评价
D.水平性评价
8.学校体育工作的核心是指【】
A.体育教学
B.课外活动
C.课外训练
D.课外竞赛
9.两脚开立,双手扶膝关节外侧,前屈,屈膝半蹲,双手用力向内侧推压膝部,两膝尽量内侧,然后练习10~15次。此练习可矫正【】
A.X腿
B.外八字脚
C.内八字脚
D.O型腿
10.在《国家学生体质健康标准》的测试项目中,反映耐力素质的是【】
A.台阶试验
B.身高体重
C.坐位体前屈
D.立定跳远
二、判断题
1.运动过程中,能量物质只有消耗而没有恢复。【】
2.篮球比赛中的带球跑属于犯规。【】
3.教学单元就是单元教学。【】
4.踢球技术包括助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作五个技术环节。【】
5.游泳中发生抽筋时,应放松、镇定,反向牵拉痉挛肌肉。【】
6.在实施体育与健康课程标准时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。【】
7.在铅球比赛中,器械落地后,只要身体完全平衡,可以从圈的前半部走出。【】
8.篮球运动是由儿童游戏演进而成,是由詹姆斯·奈史密斯1891年在美国发明的。【】
9.45分钟的体育课准备部分时间为8~10分钟。【】
10.维生素的主要营养功能是供给人体的热能。【】
三、填空题
1.中国武术协会于____年成立,首任主席是____。
2.动机是个体的内在过程,它的作用有:引起和发动个体活动;指引个体选择活动的方向;____,即维持、加强或制止、减弱某一活动。
3.排球场地上所有的界线宽均为5厘米,线的颜色与地面和其他项目的画线不同。排球场的前场区____米,后场区____米。
4.排球掩护进攻战术中,比较典型的快球掩护强攻技术有____掩护进攻和____掩护进攻两种。
5.____是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换,以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。
四、名词解释
1.排尾
2.比赛法(田径教学)
3.马步
4.后摆阶段
五、简答题
1.在体育活动中,如何预防运动损伤的发生?
2.在跳远比赛中,哪些情况属于犯规?
3.简述体育教师的基本职责。
4.教师制订教学方案时,选择教学内容要符合那些要求?
六、论述题
1.为什么说小学体育课中,教师廉价的“棒棒棒……你真棒!”不是激励?
2.运用运动人体科学知识分析短跑采用蹲踞式起跑的原理。
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