中师教育单选题
1.对溺水者进行人工呼吸的频率为每分钟【】
A.5~10次
B.12~16次
C.22~26次
D.32~36次
2.乒乓球具有悠久的历史，是中国传统的优势体育项目。其中，【】是乒坛史上第10位大满贯选手，同时也是史上首位超级全满贯男子选手。
A.马龙
B.张继科
C.许昕
D.樊振东
3.赛跑是一种剧烈的体育运动项目，容易发生肌肉拉伤等事故。下列哪种做法是正确的？【】
A.比赛开始前，为保证能量充足，多吃食物
B.比赛开始前，做好充分的准备活动
C.终点冲刺后立即停下，节约体能
D.比赛结束后马上坐下休息，喝水补充水分
4.为预防运动性腹痛，应该在饭后多久才能进行剧烈运动？【】
A.15分钟
B.0.5~1小时
C.1~1.5小时
D.1.5~2小时
5.有8支队伍参加篮球比赛，采用的是单循环赛制，一共需要比赛【】场。
A.16
B.20
C.28
D.36
6.发展股四头肌力量常用的方法是【】
A.俯卧上举腿
B.俯卧腿弯举
C.悬垂举腿
D.负重半蹲起
7.力量素质是指人体【】工作时克服阻力的能力。
A.跳跃
B.跑步
C.紧张
D.肌肉
8.发展心肺耐力的靶心率=（220-年龄）×65%~80%。例如一个18岁的学生，安静时心率为68次／分，其70%运动强度时的靶心率约为【】
A.106次／分
B.121次／分
C.141次／分
D.152次／分
9.课程目标体系三个层次的递进关系为课程目标、【】、水平目标。
A.教学目标
B.领域目标
C.课时目标
D.内容目标
10.体育课程设计思路，根据课程学习目标和发展性要求建立【】的学习评价体系。
A.多元
B.客观
C.鼓励
D.差异
11.武术“四击”技术中，技巧性最强的是【】
A.手法
B.腿法
C.擒拿
D.跌摔
12.马拉松全长为42.195千米。男子马拉松在【】奥林匹克运动会上被列为比赛项目。
A.1896年第一届
B.1900年第二届
C.1904年第三届
D.1908年第四届
13.有8名选手参加乒乓球单打比赛，若采用单循环方法进行编排，决出名次所需场数是【】
A.45
B.36
C.28
D.21
14.中国女排在郎平主教练的带领下，于【】夺得里约奥运会的冠军。
A.1996年
B.2000年
C.2008年
D.2016年
15.在中长跑运动开始后不久，运动者常有呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加速、肌肉酸软无力、动作不协调等反应，这是【】
A.疲劳现象
B.“极点”现象
C.假稳定状态
D.进入工作状态
16.下列有利于促进运动创伤愈合的是【】
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
17.下列选项中，发展三角肌最有效的动作是【】
A.屈臂侧平举
B.悬垂屈膝转体
C.杠铃胸前弯举
D.仰卧臂屈伸
18.下列不属于学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求的是【】
A.把心理发展渗透到学校各项体育活动中
B.激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯
C.锻炼意志，增强进取心
D.认识和尊重个性差异，发展学生个性
19.儿童少年进行力量练习时，为避免因胸内压突然变化而影响心脏正常发育，应尽量避免【】
A.大口吸气
B.尽力憋气
C.自然吸气
D.有节奏的呼吸
20.女生初学排球发球时，宜使用动作简单、便于发力、稳定性强且能借助转体力量击球的发球方式称为【】
A.正面上手发球
B.正面下手发球
C.侧面下手发球
D.跳发球
21.以下属于集中注意力练习的游戏是【】
A.夺球防拍
B.反口令练习
C.蚂蚁运粮
D.十字接力
22.根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中，【】发育最快，生殖系统发展最晚。
A.吸收系统
B.神经系统
C.调节系统
D.能量系统
23.影响柔韧素质的主要因素是【】
A.力量
B.年龄
C.关节的活动范围
D.性别
24.肌肉痉挛时没有哪种症状？【】
A.肌肉僵硬疼痛
B.涉及关节暂时屈伸功能受限
C.痉挛缓解后局部仍酸痛不适
D.局部组织青紫肿胀
25.“发展体育运动，增强人民体质。”这句名言的作者是【】
A.周恩来
B.毛泽东
C.贺龙
D.邓小平
26.发展体能的原则是【】
A.全面性和适量性原则
B.持续性原则
C.健康性原则
D.以上都是
27.决定运动员技术能力的主体因素是人体结构力学、【】、感知力。
A.想象力技能知识
B.体能技能知识
C.想象力技能存储
D.体能技能存储
28.2002年中国体育代表团在盐湖冬季奥运会上获得了【】枚金牌，从而实现了我国冬季奥运会上金牌“零”的突破。
A.一枚
B.两枚
C.三枚
D.四枚
29.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【】及耐久力的发展水平。
A.灵敏
B.力量
C.平衡
D.转体
30.乒乓球运动的特点是球小、速度快、旋转性强、【】
A.变化小
B.落点不清
C.变化多
D.场地小
多选题
1.足球脚内侧停地滚球的技术要点是【】
A.跳
B.跑
C.迎
D.撤
2.素质接力是以计【】来判定名次和胜负的。
A.距离
B.次数
C.时间
D.人数
3.初中阶段的体操学习内容主要有【】
A.基本体操
B.技巧
C.吊环
D.单杠
4.健康教育的具体目标一般分为【】三个方面。
A.学习目标
B.教育目标
C.行为目标
D.健康目标
5.眼副器包括【】等。
A.眼睑
B.结膜
C.泪器
D.眼球外肌
6.悬垂分为【】类型。
A.单纯悬垂
B.混合悬垂
C.上部悬垂
D.下部悬垂
7.根据组织及参加游戏目的的不同，可以将游戏分为【】几类。
A.合作性游戏
B.娱乐性游戏
C.教育性游戏
D.竞赛性游戏
8.在整个体育实践教学中，教师应有意识地创设愉快的体育学习情境，制定科学适宜的体育运动的【】，使学生充分体验运动的愉快感。
A.灵活性
B.实践性
C.强度
D.难度
9.合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合【】的基本规律。
A.社会学
B.人体解剖学
C.运动生理学
D.运动生物学
10.属于排球比赛得分手段的是【】
A.拦网
B.投篮
C.扣球
D.界外球
11.骨骼肌依据其外形可分为长肌、短肌、【】4种。
A.轮匝肌
B.扁肌
C.横纹肌
D.不随意肌
12.在逆风条件下，可以提高成绩的项目是【】
A.标枪
B.铅球
C.跳远
D.铁饼
13.挑选领头人的方法有【】
A.学生推选
B.学生轮流担任
C.头脑风暴
D.抽签
14.运动后人体血液和唾液pH值的变化是【】
A.血液pH值升高
B.血液pH值降低
C.唾液pH值升高
D.唾液pH值降低
15.下列哪项是我国现阶段学校体育的主要特征？【】
A.长远性
B.连续性
C.社会主义方向性
D.发展不均衡性
判断题
1.体操技术类动作的保护分为他人保护、自我保护、运用器械保护和利用环境保护。【】
2.游泳中发生抽筋时，应放松、镇定，反向牵拉痉挛肌肉。【】
3.投掷项目运动时间较短，主要是以肌肉的有氧供能为主。【】
4.关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益属于课程标准的基本理念。【】
5.接力跑比赛中，为提高竞争性，应采用异质分组。【】
6.肌肉的横断面与绝对肌力成正比。【】
7.足球比赛中判罚越位时，应以直接任意球方式恢复比赛。 【】
8.三级跳远的第一跳是单脚跳，用起跳脚起跳和落地，第二跳是跨步跳，用摆动脚落地。【】
9.体育课堂心理气氛分为主动型、一般型和冷漠型。 【】
10.水、脂肪和蛋白质是组成人体的三大类营养物质。 【】
11.运动员贫血是由于运动训练引起的Hb浓度低于正常水平的一种暂时性现象。【】
12.长拳中“四击”包括踢、打、摔、拿。【】
13.《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发[2012] 53号）指出，各学校每两年对所有学生进行一次体质健康测试。【】
14.体育活动可以增进健康。【】
15.运动解剖学中，将人体分为前、后两部分的切面称为矢状面。【】
16.掷标枪场地助跑道宽4米，有效落地区为约35°的扇形面。【】
17.体育与健康课是学校体育的基本组织形式，是实现学校体育目标的基本途径。【】
18.跳远的技术组成中最关键的是助跑速度的快慢。【】
19.脚内侧踢球又称脚弓踢球，是进行短距离准确传球和射门的理想方法。【】
20.运动性疲劳是运动训练中的病理现象。【】
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