中师教育单选题
1.下列选项中，发展三角肌最有效的动作是【】
A.屈臂侧平举
B.悬垂屈膝转体
C.杠铃胸前弯举
D.仰卧臂屈伸
2.在比赛中，比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为【】
A.单循环制比赛
B.双淘汰制比赛
C.单淘汰制比赛
D.混合制比赛
3.某校学生根据《国家学生体质健康标准》进行测试，其各学年的总分分别为：第一年70分、第二年73分、第三年80分、第四年84分、第五年88分、第六年91分，该生小学体育毕业最终成绩为【】分。
A.81
B.85
C.89
D.93
4.2004年2月4日，国际足联确认了【】是足球的发源地。
A.英国
B.巴西
C.阿根廷
D.中国
5.血液的成分主要是什么？【】
A.血细胞和血浆
B.红细胞和白细胞
C.红细胞和血小板
D.红细胞和血清
6.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是【】
A.后蹬跑
B.单足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑
7.标准的挺身式跳远应在空中呈现【】姿势。
A.跨步
B.弓步
C.腾空步
D.弓箭步
8.在足球比赛掷界外球时，哪种行为会被裁判判定为犯规？【】
A.掷球时附加助跑
B.掷球时脚在地上滑动
C.掷球时动作有明显的停顿
D.掷球时脚踩线
9.下列属于队列练习的是【】
A.“8”字行进
B.跑步走
C.蛇形行进
D.圆形行进
10.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中，正确的按压部位是【】
A.胸锁关节处
B.胸骨下端
C.左侧肋骨中间
D.右侧肋骨中间
11.下列哪种评价方法属于体育课评价的具体方法？【】
A.讲授法
B.直观法
C.完整法
D.分解法
12.身体形态的评价指标主要是指【】
A.身高、体重、胸围
B.体形、体格、体态
C.姿势、姿态、动作
D.脉搏、血压、肺活量
13.心血管系统是由心脏、动脉、【】和静脉组成。
A.体循环
B.毛细血管
C.心房
D.动力泵
14.运动员运动时，踝关节扭伤后应【】
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.电疗热敷
15.在羽毛球比赛时，发球方得分为零或偶数时，应站在____发球区发球，将球发到对方的____发球区。【】
A.左；右
B.左；左
C.右；右
D.右；左
16.下列关于队列队形的基本术语，说法错误的是【】
A.间隔是指个人或成队彼此之间左右相隔的空隙
B.队形的纵深是指从第一列到最后一列的纵长
C.队列是指所排队伍的行列
D.基准学生是指位于纵队之首或横队右翼的学生
17.运动技能学习方面要求，在小学阶段要注意【】游戏学习，发展学生的基本运动能力。
A.娱乐
B.情境
C.体育
D.比赛
18.发展心肺耐力的靶心率是【】
A.（230-年龄）×65%~80%
B.（230-年龄）×65%~70%
C.（220-年龄）×65%~80%
D.（220-年龄）×65%~70%
19.发展体能的原则是【】
A.全面性和适量性原则
B.持续性原则
C.健康性原则
D.以上都是
20.柔韧性训练的基本方法是【】
A.变换训练法
B.拉伸法
C.间歇训练法
D.重复训练法
21.完成单个动作的时间长短称为【】速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.力量
22.常用的球类比赛的编排有【】
A.淘汰制、循环制、累进制
B.单淘汰制、双淘汰制、循环制
C.淘汰制、单循环、双循环和分组循环
D.淘汰制和循环制
23.机体对各器官系统功能的调节，主要是通过【】三种方式实现的。
A.神经调节、体液调节、肌肉调节
B.神经调节、肌肉调节、自身调节
C.肌肉调节、体液调节、自身调节
D.神经调节、体液调节、自身调节
24.乒乓球的握拍方法分为直拍握法和横拍握法。下列不属于直拍握法的特点的是【】
A.出手较快
B.防守时，照顾面积大
C.正手攻球快速有力
D.攻斜、直线时拍面变化不大
25.在一场足球比赛中，同一名球员得到第【】次黄牌警告，会被红牌罚出场。
A.一
B.二
C.三
D.四
26.女生肩肘倒立后滚翻的做法是【】
A.直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
B.屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
C.直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
D.屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
27.通常认为能培养身体正确姿态，增强臂力，扩展胸廓的运动项目是【】
A.武术
B.举重
C.体操
D.短跑
28.跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得【】的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。
A.身体腾起
B.向上腾起
C.向高运动
D.向前运动
29.体育教学过程的基本规律可分为【】和特殊教学规律两类。
A.普通教学规律
B.传统教学规律
C.一般教学规律
D.基本教学规律
30.运动时最主要、最经济的能量来源，也是肌肉“最佳燃料”的是【】
A.糖类
B.脂类
C.蛋白质
D.无机盐
多选题
1.田径比赛中，以下项目属于径赛的有【】
A.竞走
B.100米跑
C.4×100米接力跑
D.跳高
2.短跑教学中，常采用的专门练习有【】
A.小步跑
B.后蹬腿
C.高抬腿跑
D.后踢腿跑
3.体育课准备部分的基本内容，按照其性质与目标，可分为组织教学所必需的【】
A.教学目标
B.教学常规
C.一般性准备活动
D.专门性准备活动
4.在教授跨越式跳高的技术动作前，适合与之配合的准备性活动有【】
A.小步走
B.高抬腿跑
C.加速跑
D.后蹬腿跑
5.抢篮板球是篮球运动中较为复杂的一项技术，它是由【】等几个环节组成。
A.抢占位置
B.起跳动作
C.空中抢球动作
D.获球后动作
6.体育课程实施的本质是【】
A.现实性
B.未来性
C.适应性
D.创造性
7.健美操的教学中，常用的教学方法有下列哪些？【】
A.讲解法
B.提示法
C.重复法
D.完整与分解
8.一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有【】
A.篮球
B.排球
C.散步
D.太极拳
9.竞技体育追求的主要目标是【】
A.强身健体
B.创造优异运动成绩
C.夺得比赛胜利
D.娱乐
10.体育课程的功能包括【】
A.锻炼
B.学习
C.本位
D.延伸
11.提膝平衡的要点是【】
A.平衡站稳
B.提膝过腰
C.脚内扣
D.脚外扣
12.检验运动性疲劳的有效指标是【】
A.基础心率
B.最大心率
C.血乳酸
D.心脏容积
13.制定体育教学目标的要素是【】
A.条件
B.对象
C.行为
D.标准
14.2008年北京奥运会的宗旨或主题是下列哪些？【】
A.健康奥运
B.绿色奥运
C.科技奥运
D.人文奥运
15.武术竞赛类型可分为【】几种。
A.个人赛
B.组合赛
C.团体赛
D.个人及团体赛
判断题
1.我们的身体包括头、躯干、四肢，这些部位连接在一起，构成了一个完整的人体。【】
2.田径100米和200米比赛，起跑器的安装方法是一样的。【】
3.优秀短跑运动员腿部肌肉中快肌纤维百分比高。【】
4.淘汰赛是在竞赛中失败一次以后，即失去继续竞赛的机会。【】
5.在水平二阶段要求学生能够初步了解安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法。【】
6.跑动与触球动作的协调转换和有序交替构成了足球运球的动作过程。【】
7.躯干骨由椎骨、肋骨、胸骨组成。 【】
8.排球正面上手发球应在肩上方伸直手臂的最高点处，用掌击球的后中下部。【】
9.蹲踞式跳远时，在完成腾空步后下放摆动腿。【】
10.估计人体最高心率的经验公式是HR=200-年龄。 【】
11.体育运动中，排球比赛比足球比赛更容易产生运动性腹痛。【】
12.篮球比赛中的带球跑属于犯规。【】
13.学生学习成绩评定除有教师评定、学生自我评定外，还必须有家长评定。【】
14.每人每天对糖分的最低摄取量为800克，因此在长时间运动前和运动中要补充糖分。【】
15.在高温下进行大强度运动时，人体会丢失大量氯化钠和钾。【】
16.人体血液循环的途径包括体循环和肺循环。【】
17.学习和粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过度扩散，处于泛化阶段，在教学中应抓住主要环节和掌握动作过程中存在的主要问题进行教学。 【】
18.对技术、战术训练水平的评价最好是使运动员处在类似比赛的环境下进行，以保证技战术训练水平的充分展示，为评价提供可靠、有效的依据。 【】
19.羽毛球发球按发出球在空中飞行的弧线不同，可分为发高远球、发平高球、发平快球和发网前球。 【】
20.过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。【】
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