一、单选题
1.击球点在足球的后中部,作用力通过球心,作用力方向是朝着正前方,此时踢出的球是【 】
A.向前平直
B.向右前上方
C.向左前上方
D.偏高
2.4×400米跑每个接力区的距离为【 】
A.10米
B.20米
C.30米
D.15米
3.足球运动员运球跑动的特点是【 】
A.步频快、重心低
B.步频快、重心高
C.步频慢、重心低
D.步频慢、重心高
4.“训练时肌肉的最大用力可以始终贯穿于动作的始末,肌肉张力时值的总和可以显现出最大值”。上述文字描述的是【 】特点。
A.离心收缩训练方法
B.向心收缩训练方法
C.超等长收缩训练方法
D.等动收缩训练方法
5.特殊奥运会的参与对象是【 】
A.残疾人
B.智障人
C.正常人
D.聋哑人
6.自生训练,又称自主训练、自律训练、自我训练或【 】
A.强化训练
B.自发训练
C.个性化训练
D.暗示训练
7.【 】是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象,对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展,从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受,提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。
A.表象训练
B.暗示训练
C.模拟训练
D.放松训练
8.机体疲劳积累时,基础心率【 】
A.下降
B.不变
C.上升5~10次
D.上升1~2次
9.武术教学中,为了体现“一寸长一寸强”,【 】总是要求掌握“拧腰、顺肩”。
A.冲拳、推掌
B.立手、架掌
C.立拳、挑掌
D.抱拳、穿掌
10.体育课程资源的特点是多样性、潜在性和【 】
A.合理性
B.灵活性
C.多质性
D.隐蔽性
11.下列选项中,不属于体循环静脉的是【 】
A.上腔静脉
B.下腔静脉
C.肺静脉
D.心静脉
12.游泳救护中,胸外心脏按压定位在剑突以上哪个部位?【 】
A.1指
B.2指
C.3指
D.5指
13.在中长跑比赛中,当跑过一段距离后,机体就会有一定的反应,也就是常说的“极点”,“极点”出现后,机体会表现出哪些症状?【 】
A.运动能力提高
B.越跑越轻松
C.机体的氧供给加强
D.两腿发软,全身乏力,呼吸困难
14.体育与健康课程,将根据【 】和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
A.三维健康观
B.学生需要
C.教学需要
D.社会需要
15.抛掷实心球练习主要培养学生的【 】
A.速度、耐力、平衡、协调
B.力量、速度、耐力、平衡
C.力量、速度、平衡、协调
D.力量、速度、耐力、协调
16.运动会上中长距离赛跑,总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,其科学依据是【 】
A.保护心脏
B.右脚比左脚有力,能够稳定重心
C.裁判员的视觉习惯
D.大多数跑步人的习惯
17.下列各项技术动作中,不宜采用分解法教学的是【 】
A.蹲踞式跳远
B.单手肩上投篮
C.背越式跳高
D.弓步冲拳
18.在足球比赛中,裁判员驱逐球员出场的表达方式是【 】
A.哨声警告
B.吹哨后出示红牌
C.口头警告
D.吹哨后出示黄牌
19.下列属于健美操低冲击力步伐的是【 】
A.迈步类
B.交替起跳类
C.单腿起跳类
D.半蹲类
20.篮球技术中,反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时,采用的一种以【 】的有效传球方法。
A.高制矮
B.矮制高
C.高制高
D.矮制矮
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