一、单选题
1.女性经期不宜从事【 】运动。
A.散步
B.颠乒乓球
C.拍排球
D.跳绳
2.下列选项中,主要依靠ATP-CP系统供能的是【 】
A.竞走
B.马拉松
C.400米跑
D.立定跳远
3.弯道跑后蹬过程中,右脚【 】用力。
A.前脚掌内侧
B.前脚掌外侧
C.全脚掌
D.脚后跟
4.在运动过程中,肌肉内会产生一种叫作【 】的物质刺激你的机体,从而使你有酸疼之感。
A.肌糖原
B.三磷酸腺苷
C.磷酸肌酸
D.乳酸
5.学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心?【 】
A.培养竞技体育后备人才
B.提高体育意识
C.增强体质
D.传授体育知识和技能
6.水平三5、6年级学习目标,要求学生初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与【 】处理方法。
A.人工呼吸
B.心脏复苏
C.急救
D.简易
7.投篮技术由哪几个环节组成?【 】
A.瞄准方法、抛物线、球的旋转
B.技术动作、瞄准方法、抛物线、球的旋转
C.技术动作、出手动作、抛物线、瞄准方法
D.持球方法、瞄准点、出手动作、球的旋转、抛物线
8.小组合作学习中,最常采用的分组形式有【 】
A.同质分组
B.异质分组
C.随机分组
D.友伴分组
9.“Z”字形跑有利于提高【 】
A.队员改变跑动方向的能力
B.跑动中调整身体姿势的能力
C.髋关节的灵活性
D.快速转身起动的能力
10.支撑跳跃的助跑起跳动作是【 】
A.双跳双落
B.单跳双落
C.双跳单落
D.单跳单落
11.良好的身体素质是体育教师终身锻炼的需要,也是进行【 】的必要条件。
A.体育教学、提高运动教学水平、适应社会体育工作
B.体育教学、提高运动技术水平、适应社会体育工作
C.体育教学、提高运动技术水平、适应体育训练工作
D.体育教学、提高运动教学水平、适应学校体育工作
12.由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨骼等受到伤害,称为【 】
A.拉伤
B.外伤
C.内伤
D.压伤
13.肌肉痉挛处理方法不包括【 】
A.牵拉屈曲肌肉使其伸展
B.局部按摩冷敷
C.离开冷环境
D.喝盐开水
14.注意健康的自我观察(监督)主要是指【 】
A.感觉、睡眠和食欲
B.锻炼、卫生和营养
C.兴奋、疲劳和恢复
D.脉搏、血压和肺活量
15.小肌肉群动作技能的学习绩效与智力之间存在着相关性,其相关程度是【 】
A.高度正相关
B.高度负相关
C.低度正相关
D.低度负相关
16.在出汗较多的情况下,特别是在夏季从事剧烈运动时,为保持体温相对稳定,应适当地喝一些【 】
A.白开水
B.淡盐水
C.糖水
D.冰水
17.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出,从【 】学段开始,要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
18.体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关?【 】
A.骨外膜
B.骨内膜
C.骺软骨
D.关节面软骨
19.在体育教学过程中,教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称是【 】
A.教学目标
B.教学方法
C.教学原则
D.教学要素
20.人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现。其中,“中央机制”是指【 】
A.心脏泵血功能
B.肌细胞的摄氧能力
C.中枢神经
D.肌细胞的耐乳酸能力
……
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