一、单选题
1.在短距离跑的途中跑过程中,若腰腹肌松弛,髋关节柔韧性差,后蹬时髋部的前送不充分,这种错误动作称为【 】
A. 坐着跑
B. 摆臂错误动作
C. 摆动腿前摆太低
D. 踢小腿跑
2.短跑途中跑的主要任务是【 】
A. 尽量发挥较快的跑速
B. 继续提高跑速
C. 保持高速跑
D. 继续发挥和保持最高速度
3.篮球比赛场地是由【 】组成的界线所限定。
A. 两条中线(在短边)和两条边线(在长边)
B. 两条边线(在短边)和两条中线(在长边)
C. 两条端线(在短边)和两条边线(在长边)
D. 两条边线(在短边)和两条端线(在长边)
4.在足球比赛中,踢球的【 】动作,既可以维持身体平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。
A. 摆腿
B. 支撑
C. 发力
D. 随前
5.根据学生的身体情况和兴趣爱好制订锻炼任务、内容、方法时,必须有所区别,其体现的锻炼身体的基本原则是【 】
A. 持之以恒原则
B. 因人制宜原则
C. 全面发展原则
D. 循序渐进原则
6.人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为【 】
A. 灵敏素质
B. 协调性
C. 柔韧素质
D. 速度素质
7.篮球比赛中,发动快攻的首要条件是【 】
A. 队员的配合
B. 强烈的快攻意识
C. 良好的体力
D. 熟练的技术
8.体育课堂教学设计的基础六要素包括【 】
①教学任务;②教学对象;③教学目标;④教学策略;⑤教学过程;⑥教学评价;⑦教学方法;⑧教学场地;⑨教学器材;⑩教学信息
A. ②③④⑤⑥⑦
B. ④⑤⑥⑦⑧⑩
C. ①②③④⑤⑥
D. ③④⑤⑥⑦⑨
9.体育与健康教学中,教师要根据学生的年龄特点、【 】、兴趣爱好等,设置适宜的学习目标,选择适合的教学内容,让学生在不断取得进步的过程中获得乐趣和成功感。
A. 性格
B. 个体需求
C. 运动基础
D. 心理特点
10.标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有【 】、36.50米、37.898米等。这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场。
A. 36米
B. 37米
C. 36.25米
D. 38米
11.对人体心理因素构成影响的主要因素为消极情绪和【 】的影响。
A. 积极情绪
B. 愉悦情绪
C. 悲哀情绪
D. 愉快情绪
12.小红在进行耐久跑练习过程中,总是觉得跑一会儿就喘不过气来,询问老师后,指出她的呼吸方法不对,耐久跑一般【 】
A. 只用鼻呼吸
B. 只用口呼吸
C. 使用鼻和口同时呼吸
D. 采用腹部呼吸法
13.首届中国足球协会超级联赛有【 】支球队参加。
A. 12
B. 11
C. 10
D. 9
14.4×400米跑每个接力区的距离为【 】
A. 10米
B. 20米
C. 30米
D. 15米
15.运动会上中长距离赛跑,总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,其科学依据是【 】
A. 保护心脏
B. 右脚比左脚有力,能够稳定重心
C. 裁判员的视觉习惯
D. 大多数跑步人的习惯
16.运动中韧带扭伤的处理方法中,应先进行下列哪种?【 】
A. 用绷带加压包扎
B. 揉搓或抖动
C. 热敷
D. 冷敷
17.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?【 】
A. 持续训练法
B. 高温训练法
C. 间歇训练法
D. 高原训练法
18.乒乓球正手发奔球的动作要点不包括【 】
A. 抛球不宜太高
B. 提高击球瞬间的挥拍速度
C. 第一落点要靠近本方台面的端线
D. 击球瞬间减小拍面后仰角度
19.骨是人体运动的杠杆,具有多重功能,而储备【 】就是其重要功能之一。
A. 钙和铁
B. 镁和碘
C. 钙和磷
D. 碘和硒
20.某小学为了保持每天下午课外活动时间,组织足球比赛,13个班级代表队之间将进行单循环赛,共【 】场比赛。
A. 155
B. 52
C. 78
D. 28
……
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