一、单选题
1.长时间剧烈运动后,学生应适时补充【 】
A. 可乐
B. 糖水
C. 淡盐水
D. 牛奶
2.篮球持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术是【 】
A. 移动
B. 运球
C. 投篮
D. 持球突破
3.走和跑的区别在于【 】
A. 跑的速度快,走的速度慢
B. 跑时身体重心起伏大,走时身体重心起伏小
C. 跑的步幅大,走的步幅小
D. 跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
4.我国体育与健康课程改革的前提与基础是【 】
A. 学校领导观念的转变
B. 体育教师观念的转变
C. 学生观念的转变
D. 学生家长观念的转变
5.在人体运动解剖学的术语中,前臂的外侧称为【 】
A. 桡侧
B. 尺侧
C. 腓侧
D. 胫侧
6.根据不同的训练目标,篮球运动训练方法可以分为【 】
A. 身体训练、技术训练、战术训练
B. 力量训练、速度训练、耐力训练
C. 单一训练法、变换训练法、组合训练法
D. 持续训练法、重复训练法、间歇训练法
7.体育与健康课程标准中,安全教育始于【 】的运动技能领域。
A. 水平一
B. 水平二
C. 水平三
D. 水平四
8.根据儿童少年氧运输系统的特点,体育教学与训练时宜采用【 】
A. 长时间耐力性练习
B. 力量性练习
C. 短时间速度性练习
D. 静力性练习
9.在运动过程中,由于损伤导致上臂出血,采用间接指压法止血时,应及时指压【 】
A. 颞浅动脉
B. 颌外动脉
C. 颈外动脉
D. 锁骨下动脉
10.降低血糖水平的激素是【 】
A. 甲状腺素
B. 胰高血糖素
C. 性激素
D. 胰岛素
11.长期坚持适当锻炼,下列表述错误的是【 】
A. 促进心肌强壮有力,冠状动脉侧支循环丰富
B. 管腔加宽,管壁弹性增强,心肌血流量改善
C. 心肌营养好转,使整个心血管循环系统的功能有质的改变
D. 可以预防或推迟动脉硬化、高血压、冠心病等常见老年病的发生或加重
12.在运动训练练习法中,负荷强度较低,负荷时间长,无间断连续进行的训练方法是【 】
A. 循环训练法
B. 重复训练法
C. 持续训练法
D. 比赛训练法
13.下列不属于反映运动负荷量大小的指标的是【 】
A. 次数
B. 速度
C. 重量
D. 距离
14.中长跑中的“第二次呼吸”出现在【 】
A. 起跑阶段
B. 途中跑阶段
C. “极点”出现后
D. 冲刺阶段
15.排球运动的移动技术,要求脚的着地与发力部位是【 】
A. 脚跟
B. 脚尖
C. 前脚掌
D. 全脚掌
16.篮球教学方法是教师为完成篮球教学任务而采用的具体【 】
A. 步骤
B. 手段
C. 计划
D. 原则
17.【 】具有传导功能、反射的低级中枢功能、网状结构的功能。
A. 神经系统
B. 条件反射
C. 中枢神经
D. 脑干
18.足球个人进攻战术不包括【 】
A. 跑位
B. 选位
C. 传球
D. 运球突破
19.乒乓球比赛中,双打和单打宜采用的赛制为【 】
A. 四局三胜制
B. 五局三胜制
C. 七局四胜制
D. 六局五胜制
20.乒乓球推挡是直拍快攻打法的基本技术之一,特别是在【 】
A. 弧圈球打法中占有重要地位
B. 左推右攻打法中占有重要地位
C. 远台防守打法中占有重要地位
D. 削球打法中占有重要地位
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